Vecka 41, 2009

7/10

Springer långa rundan vilket går sakta men för all del, jag kommer runt utan att behöva stretcha mer än en gång. Tiden blir 40.10 ungefär. Avslutar med en rejäl ben-stretching som känns riktigt bra!

vecka 39, 2009

27/9

Springer en lite längre runda som tar 45 minuter, rätt dålig form just nu...