Vecka 15, 2009

12/4
Hoppar lite studsmatta och gör både framåt, bakåt och sloppy. Filmar också och inser varför jag alltid landar snett, vrider huvudet precis i upphoppet och då snurrar kroppen. Det ska bli fantasatiskt att få nya mattan så att det går att hoppa på riktigt!

11/4
Ganska lång löptur i skogen på cirka 50 min, det är onekligen ruggigt tungt att springa i terräng så det blev rätt många stopp.

10/4
Tillbaka i Göteborg, gör några hopp på studsmattan, 3 framåt och 3 bakåt blir det ungefär, alltid något.

7/4
Skidtur upp till Klukstugan, 5 km varje riktning vilket var en perfekt genomkörare efter gårdagens skidåkning som gav en träningsvärk som inte var av denna världen...

6/4
Kanske en av de bästa skiddagar jag någonsin varit med om, åtminstone vad det gäller hopp! Åkte i Storlien under halv-ok förhållanden men med bra valla så var vi rejält uppvärmda efter en timme i backen.

Körde ravinen som var fullproppad med väldigt fint byggda hopp, två av dem var helt geniala! OK, jag inledde med att lära om tekniken för 360 till den mer moderna med stort armdrag och bred skidföring - snacka om överlägsen teknik... Efter ett tiotal 360 så tänkte jag att nu kör jag en 540 och det gick ungefär så här bra:




Fast jag ramlade efter landning... Men jag kände att det fanns mer att ta av så jag satte två stycken 720:




(Inte jag men ungefär så såg det ut).

Lärde mig dessutom mute som jag gjorde både plain och back scratch. Gör dessutom några riktigt rejäla krascher som gav riktigt rejäl träningsvärk (hålla emot när det smäller är verkligen maxlast...). Vilken dag!