torsdag 26 mars 2009

Vecka 12, 2009

22/3
Springer i skogen för första gången på länge och blir riktigt trött när jag kommer ner till stranden! Fortsätter med 6*10 ljushopp uppför backen innan jag går in och kör mage, rygg och sida. Stretchar sedan ut riktigt ordentligt!

21/3
Gymnastiktävling på Valhalla, redskapsgubbe hela dagen så det blir lite lekhoppning under dagens lopp!

18/3
Sprang nog ungefär denna dag och det gick väldigt tungt...

16/3
Åker slalom i Gustavsberg igen, denna gång med färdighärdade skruvar till bindningarna. Hoppar en del och klarar några OK 360 (två kanonbra!) samt lite enklare mute-hopp. Åker en del vanligt också och det känns riktigt bra!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar